RECEITA
- 150 g de puré de maçã
- 100 g de flocos de aveia integral
- 2 colh. de sopa de farelo de aveia
- 1 colh. de sopa de sementes de chia
- Cacau em pó magro
- Canela em pó a gosto
Juntar todos os ingredientes num recipiente e misturar bem. Fazer bolinhas e colocá-las num tabuleiro, achatando-as de modo a formarem pequenas bolachas. Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 15 minutos, ou até ficarem com um aspecto dourado.
NOTA: Pode-se usar puré de maçã que se vende em alguns supermercados, sem açúcares ou aditivos ou fazer puré de maçã caseiro (maçãs cozidas com um pau de canela e um pouco de mel ou stevia para adoçar e depois triturar tudo).
Receita retirada do site: happyfoodhappypeople.com